Frågor och svar om att bli doula

Vad gör egentligen en doula?

En doula är den som står stadigt vid den födandes sida – med sin närvaro, kunskap och medkänsla. En doula ersätter inte barnmorskan, tar inte över ev partner eller någon annans jobb utan finns där som ett kontinuerligt stöd. Doulan arbetar direkt på uppdrag från den kvinna/familj hon stöttar. En doula arbetar med sig själv som verktyg genom att ge ett både praktiskt och känslomässigt stöd under den stora transformation som en födsel är. Det som gör så stor skillnad är att doulor bygger relation redan under graviditeten, och sedan är jour under förlossningen. Vissa doulor arbetar endast med att stödja efter födseln,  det som kallas för postpartum - doula. De flesta doulor arbetar holistiskt.

Behöver jag någon tidigare erfarenhet för att bli doula?

Nej! Du behöver inte ha en medicinsk bakgrund eller någon särskild utbildning innan. Det viktigaste är att du känner en längtan efter att stötta och vill bidra till att fler ska få positiva och stärkande förlossningsupplevelser. Vår utbildning tar dig från nyfiken till trygg, steg för steg.

Hur vet jag om doulayrket är något för mig?

Kanske har du själv fött barn och känt att något saknades – eller så vill du ge vidare av det stöd du själv fick.

Du behöver vilja möta människor i krävande, utmanande och djupt förändrande stunder som sätter spår för livet.

Att bli doula och arbeta som doula blir en utvecklande resa som även kommer få dig att växa och mogna som person. Du får en djupare förståelse för födandet och dess påverkan - förlossningskultur - och hur du själv kan bidra till en positiv sådan.

Vad skiljer Föda med stöd doulautbildning från andra?

Vår doulautbildning är digital vilket gör att du enkelt kan ta del av den var du än befinner dig. En stor del av kursen gör du i egen takt när det passar dig. Vi ses sedan live på zoom två dagar då vi fördjupar vår kunskap och utvecklas tillsammans.

Vi, Märta och Eva, är två erfarna doulor som delar med oss av alla våra erfarenheter av det yrket.

Märta är även barnmorska med lång erfarenhet från arbete på förlossningsklinik - och har även arbetat med hemfödslar. Hon driver den populära bloggen Föda med stöd och har skrivit boken Föda barn med stöd.
Eva är socionom med många års erfarenhet av att arbeta med samtal som kurator och utbildar sig just nu inom psykoterapi.

Tillsammans har vi, Märta & Eva en gedigen både akademisk men även erfarenhetsmässig kunskap som ger en stabilitet och förankring som märks i utbildningen.

Hur mycket tid kräver utbildningen?

Utbildningen är upplagd så att den går att kombinera med jobb och familjeliv. Eftersom kursen är digital kan du läsa på, se filmer och göra uppgifter när det passar dig.
Vi träffas sedan under två heldagar på zoom som är obligatoriska. Det är inte mängden timmar i sig som gör skillnaden – det är framförallt det inre arbetet, mötet, att du reflekterar över dig själv & utvecklas tillsammans med gruppen som kommer att göra dig till en bra doula.

Vad kan jag arbeta med efter utbildningen?

Det bestämmer du själv!
Vissa av våra deltagare tar ett uppdrag per år vid sidan av sitt vanliga jobb, andra bygger upp en egen verksamhet som doula.
Efter utbildningen kan du börja ta egna uppdrag, antingen själv eller i samarbete med andra. Och du blir del av ett nätverk av doulor som inspirerar, stöttar och peppar varandra.

Vill du få inspiration och veta hur andra har gjort kan du ladda ner DOULAPRENÖR.

Vad får jag för pengarna?

Du får vår erfarenhet, vårt engagemang och ett tryggt sammanhang där du kan växa in i doulans roll.

*Kursmaterial med inspelade föreläsningar som du kan se hur många gånger du vill under ett år. Dessa får du tillgång till direkt när du köper kursen.

* Du får också övningar som handlar om nervsystemets roll i födandet, med yoga, mindfulness och självmedkänsla som verktyg, och med reflektion som gör dig trygg i din egen unika stil som doula.

*Två heldagar på zoom med Märta och Eva där vi utvecklar den kunskap du fått med dig  – men också gemenskap, inspiration och ett kontaktnät som följer med dig långt efter utbildningen.

* Du får ett nätvärk av alla de doulor du utbildar dig med och de som gått före. Vi lägger stor vikt på att skapa community så att du inte ska känna dig ensam i din roll som doula.

Efter avslutad utbildning har du möjlighet att finnas med på vår hemsida, så här, och bli rekommenderad/marknadsförd av oss.

Kort sagt: du får grunden till ett fantastiskt yrke.

För mer utförligt om kursinnehållet kan du se här.

Är jag redo att "doula" efter utbildningen?

Nästan ingen känner sig helt klar innan sitt första uppdrag – men du kommer att känna dig trygg nog att börja!

Vi går igenom olika scenarier, reflekterar & pratar igenom rädslor och styrkor. Och när du tar dina första uppdrag finns vi kvar som stöd. Du går inte ensam in i det här – du blir del av en hel gemenskap.

Är doulor erkända i Sverige?

Ja, och efterfrågan växer hela tiden.
Allt fler föräldrar upptäcker värdet av att ha en doula – någon som är där enbart för dem. Det som vården inte alltid kan ge kan du som doula ge.

Du blir en del av en rörelse som förändrar sättet vi föder barn på i Sverige.

Måste jag satsa helhjärtat direkt?

Inte alls. om du inte vill. Många börjar försiktigt, med ett uppdrag då och då, och låter doulajobbet växa i den takt som passar deras liv. Du kan forma det precis som du vill – heltid, deltid eller ideellt.

Måste jag starta ett företag innan jag går doulautbildningen?

Nej, det måste du inte.
Vi tar upp företagande i kursen eftersom vi vet att det finns mycket frågor kring detta och något som mentalt kan hindra en från att ta steget till att faktiskt bli doula som man längtar efter.

Vissa startar företag, kanske en enskild firma, under utbildningens gång. Andra är redan egenföretagare och kompletterar sin verksamhet med att bli doula. Andra startar aldrig företag utan väljer att ta betalt via företag som hjälper med det. Det finns mer än ett sätt att vara doula!

Hållbart företagande och marknadsföring finns med som ett delmoment i utbildningen.

Har du fler frågor?

Tveka inte att höra av dig till oss info@martaocheva.se

Välkommen på en gratis informationsträff om Föda med stöd doulutbildning 1:a oktober kl12 på zoom.

Kan du inte närvara? Anmäl dig ändå, så får du inspelningen i efterhand.